La Vocalia de Salut Mental del Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers de Barcelona organitza el proper 24 de novembre el V Espai Trobada de Salut Mental, amb el lema ‘El temps... El vols veure passar o el vols viure?’, amb l’objectiu d’analitzar la gestió del temps i l’ús que en fem en la nostra vida personal i laboral.
La sessió, que tindrà lloc a les 15 hores, es celebrarà a la seu del Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers de Barcelona (C/ Pujades, 350. Barcelona).
Durant l’espai, que anirà a càrrec de la coach Marta Sierra, s’oferiran eines i petits trucs per estar present en el aquí i l’ara i per aprendre a gestionar el temps en dos nivells vitals: la gestió d’un mateix –organització, planificació i control emocional-, i la gestió de les relacions –com ens comuniquem, com gestionem les interrupcions, com gestionar el no i resoldre conflictes-.
